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Familienplaner 2021 - November

Lüften

Regelmäßiges Lüften ist für das Raumklima elementar. Beim Lüften wird die mit Luftfeuchtigkeit, Gerüchen und ausgedünsteten Schadstoffen belastete Luft in Innenräumen ausgetauscht. Vor allem wenn mehrere Personen in einem verschlossenen Raum sind, erhöht sich der Kohlendioxidgehalt in der Luft. Mit der frischen Luft strömt ausreichend saubere und sauerstoffreiche Luft in den Raum und wir fühlen uns besser und sind leistungsfähiger.
Wenn Sie lüften, dann richtig: anstatt die Fenster nur zu kippen, sollten Sie lieber stoßlüften! So ist immer genug frische Luft im Raum und Sie vermeiden in einem Einfamilienhaus jährlich bis zu einer halben Tonne CO2. Zudem spart Stoßlüften gegenüber dem Dauerlüften bis zu 155 Euro im Jahr.

Warum ist Stoßlüften besser als Dauerlüften per Kipp? Durch angekippte Fenster erfolgt kaum ein Luftaustausch, dafür kühlen die umliegenden Wände aus. Dies ist nicht nur energetisch schlecht, auch Schimmelpilz wird dadurch begünstigt.
Beim Stoßlüften werden die Fenster komplett geöffnet. Am besten lüftet man direkt die ganze Wohnung quer, so erfolgt der Luftaustausch schneller und effizienter. Dabei sollte man nicht vergessen, die Türen zu befestigen, damit diese nicht knallend zu fliegen.
Wichtig ist es, das Heizungsventil vor dem Lüften immer zuzudrehen, damit der Temperaturfühler nicht auf die einströmende kalte Luft reagiert und die Heizung während der Lüftung hochfahren lässt.
Der Vorgang des Stoßlüftens sollte 3- bis 4-mal am Tag durchgeführt werden.Im Sommer sollte man lieber früh morgens, abends und nachts lüften um die Wohnung nicht unnötig aufzuheizen.
In manchen Räumen sollte man besonders lüften. Im Schlafzimmer ist das Lüften vor dem Schlafengehen und nach dem Aufstehen empfehlenswert. Und in der Küche und im Bad sammelt sich häufig Wasserdampf an, dann sollte immer kurz gelüftet werden.

Insgesamt gilt: mehrmals am Tag stoßlüften und die frische Luft genießen!

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